![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=399x10000:format=jpg/path/s6cef0b11e1e0209c/image/i9639bc96cf305922/version/1386079732/image.jpg)
紅葉もピークをむかえ、
朝の冷え込みがつらくなってきましたね。
最近、そんなつらい朝が目覚めが楽しくなる
アプリにはまっています。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=192x1024:format=jpg/path/s6cef0b11e1e0209c/image/i78488d71c6f65e54/version/1386081317/image.jpg)
「Sleep meister」
自分がどれだけ効率よく寝れているか
データ化してくれます。
深い眠りが何度もできていると
なんだか一日頑張れそうな気がしてきます。
さらに気に入っている点は起きたい時刻付近の
眠りが浅い時間を見計らって
アラームが鳴り始める点です。
なんとも目覚めがいいんです!
では実際に下の写真で私の
ほっかほかのデータを見てみましょう。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=226x1024:format=png/path/s6cef0b11e1e0209c/image/ia63ca64401aa0f75/version/1386083446/image.png)
ペース配分を間誤りました・・・
ハーフタイム過ぎてからのぐだぐだ感・・・
見てられません。
寝る気あんの?って感じです。
まったく、寝ている瞬間でさえ気を抜けませんね・・・
そんなこんなで最後に、上から失礼いたします。
いい夢みろよ!
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